Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2018
|
55.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 78.31g | Prot: 110.30g | Carbs: 143.82g.
Breakfast: Кленовый Сироп, Панкейки, Пирог с луком и яйцом, Madre Labs DHA 700, Кофе с молоком, Пирог с луком и яйцом. Lunch: Кофе с молоком, Heinz Соус Чили, Паста с телятиной. Dinner: Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: ООО "Морозко" Пельмени Чапай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|