Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2018
|
72.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1775 kcal
|
Fat: 67.57g | Prot: 93.06g | Carbs: 205.03g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Жареное Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко, Огурец (с Кожурой), Увелка Ячневая Каша на Воде. Lunch: Calve Соус Тартар, Помидор Тушеный, Брокколи на Пару, Зеленый Горошек, Пангасиус. Dinner: Musler Батончик Черника и Мёд, Активия Термостатная с Черникой, Alpro Soya Vanilla Flavour. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Конти Конфеты Timi. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludanechca's Weight History
|