Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2018
|
60.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2143 kcal
|
Fat: 86.07g | Prot: 87.40g | Carbs: 254.46g.
Breakfast: Oreo Печенье, Ячневая Каша на Молоке, Лакомо Сливки 10%. Lunch: Рис с Овощами, Говядина Тушеная, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Благода Творог Низкокалорийный 7,5%. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Baileys Ликёр, Яблоко, Персики, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (20г), Банан, Виноград. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mmzhinkina's Weight History
|