Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2018
|
75.1 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 54.60g | Prot: 117.23g | Carbs: 145.83g.
Breakfast: Wiesbauer Salzburger Scherz'l, Булка с Твердой Корочкой, Milfina Butter, Молоко (2% Обезжиренное). Lunch: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Landgut Hühnerfilet. Dinner: Milfina Peter Rosegger, Milfina Speisetopfen Enjoy Free, Ei, Weißes Mehl, Простоквашино Йогурт Натуральный. Snacks/Other: Окей Яблоко Гренни Смит, ültje Erdnüsse Geröstet ohne Salz. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Саша Меха's Weight History
|