Lea15092010's Journal, 01 Jul 18

Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2018
67.8 kg Lost so far: 7.2 kg.    Still to go: 3.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 July 2018:
1779 kcal Fat: 50.38g | Prot: 76.03g | Carbs: 252.61g.   Breakfast: Fraises, Fraises, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Evernat Pain Muesli Raisin Noisette Amande , Herta Le Bon Poulet Filet Nature, Abricots. Dinner: Picard Tutti Frutti Glace à l'eau, Too Good Pétale de Céréales Olives, Gerblé Galette de Riz Chocolat Noir, Sveltesse Ferme et Fondant Crème Brûlée, Picard Yakitori, Picard Poêlée à l'italienne, Haricots Verts, Haricots Verts, Carottes, Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile, Danone Cottage Cheese, Concombre (Pelé), Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile. Snacks/Other: Heudebert Biscottes Goût Brioché, Fraises, Fraises, Evernat Pain Muesli Raisin Noisette Amande , Abricots. more...
2188 kcal Exercise: Running - 11/kph - 43 minutes, Resting - 15 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 4.2 kg a Week

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