|
Merhaba arkadaşlar. Moringa çayına başladım. Diyetle birlikte sonuçlar iyi gibi. Daha önce kullanan varmı? Bilgi alabilirmiyim? İyi pazarlar
|
86 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
680 kcal
|
Fat: 40.36g | Prot: 49.43g | Carbs: 32.50g.
Breakfast: Şekersiz Türk Kahvesi, Badem, Ananas. Lunch: Çoban Salatası, Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş). Dinner: Cacık, Zeytinyağlı Bamya. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yengintosun's Weight History
|