Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 107.97g | Prot: 55.30g | Carbs: 58.21g.
Breakfast: Черный Принц Сыр, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Русское Молоко Масло Сладко-Сливочное Несолёное, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Домик в деревне Сливки 20%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Сахар, Дружба Плавленный Сырок. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Дружба Плавленный Сырок, Вкусно-Птица Окорочок Цыплёнка Бройлера Варёно Копчёный, Кабачок, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Белая Дача Салатная Смесь Олимп. Dinner: Пирожок с Капустой, Радость Вкуса Сыр Российский 45%. Snacks/Other: Анри Коньяк 3-Х Летний, Орехи Кешью, Фундук Фундук. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|