Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
76.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 63.00g | Prot: 99.94g | Carbs: 83.58g.
Breakfast: Говяжья Печень с Луком, Сыр Российский, Каждый День Сыр Сулугуни, ITLV Маслины без Косточки, Вода, Сахар, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чистая Крупа Геркулес, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Капуста, Сахар, Кофе, Вода. Lunch: Макароны или Лапша с Сыром, Вода, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Вода, Веселый Молочник Сметана 15%, Клубника, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya.korolev's Weight History
|