Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
93 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 29.09g | Prot: 71.80g | Carbs: 126.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вкуснотеево Творог 0,5%, Сметанин Молоко 1,5%, Яйцо, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой), Лента Крупа Гречневая в Пакетах для Варки. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sarakula1980's Weight History
|