Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
55.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2074 kcal
|
Fat: 94.35g | Prot: 104.19g | Carbs: 207.88g.
Breakfast: Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Ашан Сыр Российский 50%, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Клубника, Просто Мёд. Lunch: Магнит Банан, Мандарины, Яблоко Зеленое, Болгарский Перец, Капуста Тушеная, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Dinner: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Молоково Молоко 3,2%, Каждый День Сыр Голландский, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Семенишна Сметана 30%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пеко Рахат-Лукум, Ореховая Роща Фундук. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аленка Епифанова's Weight History
|