Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
63.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 88.88g | Prot: 65.44g | Carbs: 128.15g.
Breakfast: Песочное Печенье, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Традиционные, Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяные Панкейки. Lunch: Песочное Печенье, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Агрокомплекс Каша Ячневая с Говядиной. Dinner: Капустный Салат, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Snacks/Other: Монпасье, Абрикос, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. more...
|
|
1994 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zaykova_O's Weight History
|