Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
84.6 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 36.89g | Prot: 78.91g | Carbs: 152.25g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Fine Life Мюсли с Шоколадом и Орехами. Lunch: Тилапия, Печень Трески, Гороховый Суп. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Свекла Вареная, Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Вареный, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Нектарины, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
priest_serg's Weight History
|