|
ouie ouie ouie, pas terrible les sandwich midi et soir pendant 4 jours mème avec les féculents^^
|
89.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 36.97g | Prot: 157.04g | Carbs: 176.49g.
Breakfast: Leader Price Gouda en Tranches, Carrefour Lait Demi Écrémé, Terres et Céréales Bio Protéines de Soja. Lunch: Pâtes (Cuites), Delpeyrat Jambon de Bayonne, Pommes. Dinner: Crevettes, Vinaigre, Huile de Coco, Concombre (Pelé), Tomate Cœur de Bœuf, Pommes. Snacks/Other: Banane, Brugnon. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|