Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
72.1 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 58.28g | Prot: 79.44g | Carbs: 176.33g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Ячневая Каша на Воде, Белый Медведь Ряженка Томлёная. Lunch: Белый Медведь Ряженка Томлёная. Dinner: Белый Медведь Ряженка Томлёная. Snacks/Other: Витамин Смесь для Смузи Клубника-Ананас, Молочный Коктейль, Творожная Запеканка, Кофе Латте. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|