Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
63.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 74.32g | Prot: 72.94g | Carbs: 176.43g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сахар, Чай, Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Сыр Эдам, Вареное Яйцо, Ubago Salmon Ahumado. Lunch: Alpinella Чёрный Шоколад, Коричневый Сахар, Чай, Кабачки Жареные, Ятрань Сосиски, Сыр Эдам, Простой Французский Тост. Dinner: Батончик, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Сахарный Песок, Чай, Итальянский Хлеб, Запеченная или Жареная Форель, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Легкая Сметана, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Сливы, Абрикосы, Банан, Премия Йогурт Питьевой 1%, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maru2309's Weight History
|