Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
95.9 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
832 kcal
|
Fat: 25.10g | Prot: 56.11g | Carbs: 96.37g.
Breakfast: Банан, Морковь, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо Куриное, Лук, Кабачок, Куриное Филе, Astoria Кетчуп с Чесноком , Азия Капуста Квашеная Пикантная с Клюквой, Помидоры. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (без Кожуры), Astoria Кетчуп с Чесноком , Азия Капуста Квашеная Пикантная с Клюквой. Dinner: Вареное Яйцо, Азия Капуста Квашеная Пикантная с Клюквой. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanechka_012's Weight History
|