Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 47.91g | Prot: 41.59g | Carbs: 177.29g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Сыр Гауда. Lunch: Квас, Мастер Десерта Мини Рулеты Ягодный Сбор. Dinner: Банан, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Просто Молоко Катык 2,5%. Snacks/Other: Черешня, Сливы. more...
|
|
2065 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Aerobics - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashagr901's Weight History
|