Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
46.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 69.65g | Prot: 53.33g | Carbs: 173.68g.
Breakfast: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Виктория Салат Греческий с Сыром, ВкусВилл Адыгейский Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Epica Йогурт Клубника, Eco Botanica Зефир. Lunch: ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный, Epica Йогурт Персик-Жасмин, Брынза, Лента Имбирь Маринованный. Dinner: Ржаные Хлебцы, Лента Имбирь Маринованный, Имбирь Маринованный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Хлеб Черный, Яшкино Вафли Шоколадные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aireexxs's Weight History
|