Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
85 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 54.72g | Prot: 58.31g | Carbs: 145.37g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сметана , Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Картофельная Запеканка с Фаршем, Картофельное Пюре. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, От Мартина Семечки с Морской Солью, Банан. Snacks/Other: Кофе Латте, Абрикос, Фундук Фундук, Черешня. more...
|
|
2517 kcal
|
Exercise:
Cooking - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drema250688's Weight History
|