Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
94.8 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
568 kcal
|
Fat: 20.02g | Prot: 40.73g | Carbs: 55.69g.
Breakfast: Магнит Морковь Свежая, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо Куриное, Astoria Кетчуп с Чесноком , Огурец (с Кожурой), Лук, Кабачок, Куриное Филе. Lunch: Азбука Вкуса Клаб Сендвич с Семгой и Сыром. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanechka_012's Weight History
|