Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
94.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
557 kcal
|
Fat: 27.08g | Prot: 26.65g | Carbs: 53.00g.
Breakfast: Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный". Dinner: Клубника. Snacks/Other: Снежное Лакомство Пломбир Гост. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anmeridianiko's Weight History
|