margodina914's Journal, 03 Jul 18

margodina914's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018

116.7 kg Lost so far: 38.8 kg. Still to go: 46.2 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 July 2018:

1091 kcal

Fat: 37.26g | Prot: 46.38g | Carbs: 141.33g. Breakfast: Яшкино Мягкие Вафли с Вареной Сгущенкой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами. more...

245 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...

Losing 5.6 kg a Week

2 Supporters Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

margodina914's Weight History

View Complete History

margodina914's Journal, 03 Jul 18

Submit a Comment

margodina914's Weight History