Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
62.2 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 70.54g | Prot: 126.42g | Carbs: 130.09g.
Breakfast: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Домик в деревне Сметана 20%, Ермолино Брынза 40%, Огурец, Помидоры, Окское Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Ермолино Брынза 40%, Увелка Гречка, Огурец, Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Pure Protein Soy Protein. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Арахис, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Дыня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|