|
Очень странная фигня 😕 Хотя, чего странного? Вчера был ДР на работе, конфетки-бараночки... Сегодня, кстати, снова. Ух.
|
91 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1830 kcal
|
Fat: 57.20g | Prot: 123.41g | Carbs: 198.60g.
Breakfast: Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Куриное Филе, Яйцо, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. Lunch: Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Куриное Филе, Яйцо. Dinner: Макдоналдс Салат Цезарь без Заправки. Snacks/Other: Alpro Soya Banana, Черешня, Коммунарка Заодно 9, Коммунарка Заодно 6, Фили-Бейкер Торт Панчо. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|