Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 107.79g | Prot: 59.76g | Carbs: 29.04g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, Черный Принц Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Домик в деревне Сливки 20%, Сахар, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Витако Сыр Плавленный Сливочный. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Дружба Плавленный Сырок, Белая Дача Салатная Смесь Олимп, Кабачок, Вареное Яйцо, Приазовская Агрофирма Бедро Цыплёнка. Snacks/Other: Черный Принц Сыр, Вареное Яйцо, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, La Pina Арахисовая Паста. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|