Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
59.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 39.72g | Prot: 92.34g | Carbs: 114.78g.
Breakfast: Еко Фасоль Белая в Томатном Соусе, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Lunch: Оливковое Масло, Суп Грибной с Нутом, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Коровкино Творог 2%, Арбуз, Окей Груша Аббат. more...
|
|
1830 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena fitmama10's Weight History
|