Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
64.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 70.40g | Prot: 115.83g | Carbs: 126.99g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кекс Кефирный, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Лето Яйцо Куриное, Сахарный Песок, Якобс Кофе Милликано. Lunch: ЗАО Марийское Филе Куриное, Щи на Курином Бульоне. Dinner: Домашенька Сметана 20%, Салат Айсберг, Зеленый Лук, Укроп, Лето Яйцо Куриное, ЗАО Марийское Филе Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Сернурский Сырзавод Сметана 20%, Сернурский Сырзавод Творог 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kalina Lina's Weight History
|