Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
68.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
591 kcal
|
Fat: 18.42g | Prot: 45.84g | Carbs: 61.32g.
Breakfast: Утро Родины Кофе с Молоком, Denmax Сулугуни, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Вареная. Snacks/Other: Абрикос. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Викtoriya's Weight History
|