Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
66.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 37.52g | Prot: 109.60g | Carbs: 112.45g.
Breakfast: Лимон, Зеленый Чай, Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Everyday Био Мюсли с Пробиотиками, Избенка Кефир 1%, Pure Protein Pure Whey Сывороточный Изолят Шоколад. Lunch: Лобио, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком. Dinner: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Pure Protein Pure Whey Сывороточный Изолят Шоколад. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|