|
«Сдулась» обратно😆
|
83.1 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 70.87g | Prot: 70.81g | Carbs: 92.36g.
Breakfast: Квас, Ultimate Nutrition Омега 3, Магнит Слива, Абрикосы, Льняные Семена, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Коровка из Кореновки Творог 5%, Грецкие Орехи, Сливы, Инжирный Персик. Lunch: Табрис Морковь по-Корейски Кумушкин Гостинчик, Heinz Фасоль Острая "Сладкий Чили", Приготовленные Грибы (без Жира), Куриное Филе. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное. Snacks/Other: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Помидоры, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sincinate's Weight History
|