Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
62.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 81.95g | Prot: 92.10g | Carbs: 183.03g.
Breakfast: Сарделька, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Окрошка с Курицей. Dinner: Печень Куриная Жареная, Абрикосовые Джемы и Варенья, Звени Гора Творог с Курагой . Snacks/Other: Хлебец, Персики, Густой Молочный Шоколадный Коктейль, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
heavenly.doctor's Weight History
|