Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
65.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 68.33g | Prot: 133.17g | Carbs: 69.79g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Doppel Herz Омега-3, Чай, Хлеб Черный, Стейк из Свинины или Котлета, Токио Сити Холодный Борщ. Dinner: Велком Ветчина Говяжья. Snacks/Other: Помидоры, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Maxler Glutamin Unflavored, Чай с Молоком, Zero Джем Абрикосовый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alekss200672's Weight History
|