Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
76.9 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 57.14g | Prot: 43.52g | Carbs: 103.22g.
Breakfast: Hårdbröd, Original, Extra Saltat, Kaffe, Delikatesskivad Skinka. Lunch: Bregott Extra Saltat, Finn Crisp Original , Arla Grevé Ost , Ryvita Hårdbröd, Kaffe med Mjölk, Banan, Pink Lady Äpplen. Dinner: Heinz Tomatsås, Coop Potatisskivor, Tzatziki, Köttfärs (Frysa Biffar, Kokt, Stekt). Snacks/Other: Marabou Premium 70% Cocoa Sea Salt Pecan . more...
|
|
2203 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours and 9 minutes, Resting - 8 hours and 51 minutes, Desk Work - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
 Comments
vad är det typ andra gången på 6 månader du går plus!! bara kämpa på du vet det vänder nästa vecka!! 🌻
04 Jul 18 by member: findus72
|
Nä 4:e gången på 25 veckor. Men det är surt då jag ligger på underskott jämt :-(
Tack för pepp <3
04 Jul 18 by member: AnTiMe710507
|
Det är ju inte mycket kvar nu, bara idogt fortsätta kämpa 😃👍 🌸
04 Jul 18 by member: dbneladb
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnTiMe710507's Weight History
|