Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
56.9 kg
Lost so far: 6.0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1935 kcal
|
Fat: 96.65g | Prot: 143.29g | Carbs: 121.18g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриное Филе, Макароны Отварные. Lunch: Snickers Мороженое, Beerka Филе Минтая Ломтики. Dinner: Мирролла Рыбий Жир, Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Холодец, Санта Бремор Салат Сельдь под Шубой, Ситно Грудка Копчено-Вареная. Snacks/Other: Coca-Cola Кола, Ягодный Пирог, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|