Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
69.4 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 35.58g | Prot: 94.45g | Carbs: 100.45g.
Breakfast: Запеченный или Жареный Лосось, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Салат Овощной с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Черешня, Абрикосы. Dinner: Молодые Цуккини, Куриная Грудка. Snacks/Other: Столовое Вино. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polinskyyy's Weight History
|