Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
61.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1958 kcal
|
Fat: 91.29g | Prot: 153.18g | Carbs: 135.88g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Гудвилл Хлопья Геркулес Цельнозерновые, Арахис Жареный Арахис Жареный без Соли, Янтарь Сыр Колбасный. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Филе Грудки Отварное. Dinner: Янтарь Сыр Колбасный, Яицо Деревенское С0. Snacks/Other: Сарафаново Био Творог 5%, FB Фруктовый Батончик- Курага и Кокос, Клубника, Клубника, Абрикос, Земляника, Амка Творог 5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataly.mah's Weight History
|