Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
61.6 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1736 kcal
|
Fat: 70.94g | Prot: 99.24g | Carbs: 181.77g.
Breakfast: Голубика, Запеканка Творожная с Черникой 2. Lunch: Салат Овощной с Оливковым Маслом, Куриная Отбивная, Чечевица Вареная. Dinner: Сахарный Горох, Кабачки Тушеные, Рыбные Котлеты. Snacks/Other: Голубика, Малина, Ашан Сыр Адыгейский , Коврижка, Твоя Ферма Мороженое Пломбир, Картофельные Чипсы, БКК Эклер Французский , Сливы, Milka Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|