Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
47 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 45.87g | Prot: 56.81g | Carbs: 159.32g.
Breakfast: Epica Йогурт Клубника, Eco Botanica Зефир, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, ВкусВилл Адыгейский Сыр, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. Lunch: Гречка Вареная, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Eco Botanica Вафли. Dinner: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Snacks/Other: Alpro Soya Original Soya Drink, Сыворотка. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aireexxs's Weight History
|