Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
64.4 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 62.40g | Prot: 55.40g | Carbs: 140.28g.
Breakfast: Сернурский Сырзавод Сметана 20%, Якобс Кофе Милликано, Сахарный Песок, Кекс Кефирный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Помидорка 100% Томатная Паста, Лето Яйцо Куриное, Пятерочка Лук Репчатый, Макфа Гречка, Йола Фарш Говяжий. Dinner: Ананас, Абрау-Дюрсо Шампанское Брют. Snacks/Other: Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Клубника, Сернурский Сырзавод Творог 5%, Сернурский Сырзавод Сметана 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kalina Lina's Weight History
|