Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
74.3 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
967 kcal
|
Fat: 41.96g | Prot: 84.90g | Carbs: 60.14g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 1%, Омлет или Яичница, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Семена Льна. Lunch: Перекресток Сырники, Петелинка Куриная Грудка Филе. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Большая Кружка Сметана 10%, Чеснок, Петелинка Куриная Грудка Филе, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Geneticlab BCAA Pro, Перекресток Яблоки Ред Делишес. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina S...'s Weight History
|