Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
55.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 48.67g | Prot: 67.58g | Carbs: 155.73g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Молоково Молоко 3,2%, Магнит Банан, Яйцо (Целое), Просто Мёд, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Русское Молоко Сметана 30%, Просто Мёд, Малина, Творог 5%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Сыр Домашний, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аленка Епифанова's Weight History
|