iTUman's Journal, 05 Jul 18

iTUman's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Старт!

94.8 kg Lost so far: 40.3 kg. Still to go: 19.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 July 2018:

2051 kcal

Fat: 103.14g | Prot: 151.37g | Carbs: 134.48g. Breakfast: Кофе, Ecofood Икра Баклажанная, ВкусВилл Хлеб Лионский. Lunch: Магнит Голень Куриная. Dinner: Картофельные Оладьи, Картофельные Оладьи. Snacks/Other: Простоквашино Творог 5%, 36 Копеек Кефир 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Яблоко Красное. more...

3086 kcal

Exercise: Running (jogging) - 8/kph - 1 hour and 7 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 53 minutes. more...

Gaining 0.0 kg a Week

Support

iTUman's Weight History

View Complete History