Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
71.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1914 kcal
|
Fat: 78.54g | Prot: 113.91g | Carbs: 192.09g.
Breakfast: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Куриные Рулетики. Lunch: Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем, Свитлогорье Сыр Фету Кинза-Чеснок, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Dinner: Сырники. Snacks/Other: Свитлогорье Белая Фета, Пятерочка Груша Конференция, Тыквенные Семечки, Twix Mini, Юбилейное Печенье Традиционное, Цикорий с Молоком, Маэстро Чоколатти Горячий Шоколад. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludanechca's Weight History
|