Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
55.3 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 42.75g | Prot: 130.47g | Carbs: 163.78g.
Breakfast: Опунция, Геркулес Смесь Хлопьев Экстра, Яблоко Семеринка. Lunch: Льняное Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе Вареное, Гречка. Dinner: Овощи Гриль, Мартини, Камбала, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Миндаль, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Vetanella Арахисовая Паста. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|