Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
46.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1042 kcal
|
Fat: 34.79g | Prot: 75.23g | Carbs: 101.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые. Lunch: Говядина Отварная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр, Курица Вареная. Dinner: Яблоко, Каждый День Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Персики, Киви. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenyastepanova's Weight History
|