Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
68.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 73.83g | Prot: 96.23g | Carbs: 99.64g.
Breakfast: Milbona Сыр Эмменталь, Миндаль, Свекла Вареная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриные Сосиски, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Запеченные или Жареные Креветки, Сыр Камамбер. Dinner: Запеченные или Жареные Креветки, Виктория Картофель Запеченный, Абрикос. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Клубника, Нектарин. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sbdarova's Weight History
|