Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
61 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1939 kcal
|
Fat: 84.39g | Prot: 144.63g | Carbs: 160.51g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 20%, Ермолино Брынза 40%, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Огурец, Помидоры, Окское Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Ермолино Брынза 40%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Увелка Гречка, Огурец, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%, Арахис. Snacks/Other: Дыня, Иней Мороженое, Богатырь Нуга с Кокосовой Стружкой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|