Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
50.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
715 kcal
|
Fat: 14.96g | Prot: 42.23g | Carbs: 110.31g.
Breakfast: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой , Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Груши, Избенка Творог ДМ 5%, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Му-Му Салат Овощной , Кальмары (Вареные или на Пару). Dinner: Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Абрикосы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya's Weight History
|