Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
50.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
997 kcal
|
Fat: 19.18g | Prot: 119.03g | Carbs: 91.39g.
Breakfast: Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Клюквой, Chupa Chups Жевательный Мармелад со Вкусом Колы, Mentos Ментос, Чай, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Lunch: Шадринск Молоко 7,1%, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кетчуп, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Каждый День Чернослив Сушеный, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Раменский Мясокомбинат Филе Утки. Snacks/Other: Дальпико Кальмар Сушеный Стружка, Кофе, Абрикосы, Черешня, Инжирный Персик. more...
|
|
1701 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 39 minutes, Sleeping - 5 hours and 41 minutes, Swimming (moderate) - 40 minutes, Apple Health - 0 minutes. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|