|
Первая неделя дала небольшой результат...
|
60.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 63.30g | Prot: 67.11g | Carbs: 136.86g.
Breakfast: Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Кофе с Молоком. Lunch: Био Баланс Биойогурт Натуральные Злаки, Редис, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Укроп Свежий, Огурец, Соль. Dinner: Ого Хлебцы Кукурузные Хрустящие, Кофе с Молоком, Мегамарт Фасоль с Овощами, Морской Окунь. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Ого Хлебцы Кукурузные Хрустящие, Окрошка, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Кофе. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LubashkaSofrygina's Weight History
|